Anfängerkurs Teil 1 Sommerferien 08. und 10.07.2009
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Der Trainer erklärt die Spiele zum Aufwärmen.
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Der Trainer erklärt die Spiele zum Aufwärmen.
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Die Fallschule wird erklärt und die Anfänger lauschen gespannt.
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Die Judorolle wird fleißig geübt. Mit der Judorolle kann man hinfallen, ohne sich dabei weh zu tun, deshalb ist sie sehr wichtig und wird immer als erstes geübt.
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Nachdem die Fallschule gut klappt, steht der rste kleine Judowurf an. Die Trainer erklären alles ganz genau, damit es bei den Kindern auch gut klappt.
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Die Kinder fangen an den Wurf zu üben. Die Trainer schauen nach, ob alles richtig ist und geben nochmal Tips.
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Die Kinder fangen an den Wurf zu üben. Die Trainer schauen nach, ob alles richtig ist und geben nochmal Tips.
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Die Kinder fangen an den Wurf zu üben. Die Trainer schauen nach, ob alles richtig ist und geben nochmal Tips.
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Das Judo kein Jungen-Sport ist, beweisen diese beiden fleißigen Mädchen, die hoch motiviert ihren Wurf üben.
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Das war die Gruppe vom 1. Termin. Wir hoffen, dass wir viele von unserem schönen Sport begeistern konnten!
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Das Aufwärmen steht am Anfang jeder Trainingseinheit, damit sich keiner verletzt.
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Beim Aufwärmen werden verschiedene Lauf- und Gruppenspiele gemacht.
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Geschicklichkeitsübungen sind auch wichtig.
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Der Trainer zeigt die nächste Übung ...
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... und die Kinder machen die Übung begeistert nach.
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Nach dem Aufwärmen und der Fallschule stehen wieder Würfe auf dem Programm.
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Die Trainer haben die Kinder immer im Blick und geben Hilfestellung.
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Kräfte messen bereitet den beiden Jungs offenbar Spaß.
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Neben Würfen werden auch Haltetechniken im Boden geübt.
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Ein ganz mutiges Mädchen will den Trainer aufs Kreuz legen.
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Der Trainer fällt dank des Überraschungsmoment tatsächlich um.
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Auch im Boden kann man ringen und raufen.
